作为睡眠必需品，枕头的地位不可小觑，一款好的枕头能放松颈部肌肉，促进血液循环，提高睡眠质量。但现在市面上各种材质、各种设计的枕头令人眼花缭乱，到底什么材质的枕头才能为自己带来高质量的睡眠?
一般认为，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度，太软，睡觉时不仅影响翻身，难以熟睡，而且还会导致颈部呈后伸状，同时，颈部的过度伸拉会造成喉部肌肉紧张，加重打鼾。
枕芯材料要有较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性、吸附性小、易洗涤。好的枕芯还能起到良好的**效果。下面挑选了市面上*为普遍的十款不同材质的枕头做优缺点对比，帮助大家正确挑选枕头，以便拥有健康舒适的好睡眠。
化纤枕(纤维)优点：方便水洗，也可以用真空压缩袋压缩收纳，而且价格便宜 缺点：不太透气，用久了易结球结块，从而缺乏弹性，寿命变短
记忆枕/太空棉(记忆棉)优点：吸收冲击力，防菌抗螨，透气吸湿，按照人体工学设计，记忆变形 缺点：天热时使用起来可能不是很舒服，有化学物质的味道
乳胶枕(乳胶)优点：源于***材料，透气性好，不易变形也易于塑型 缺点：但由于原料因素，乳胶枕的价格相对较贵
羽绒枕(羽绒)优点：有很好的回弹性能，调温、调湿，透气性高 缺点：不能水洗，容易引起呼吸道不适
蚕丝枕(蚕丝)优点：滑爽、透气、轻柔、吸湿及抗静电、促进睡眠、保暖 缺点：价格较贵、回弹性差，清洗麻烦
**枕(竹纤维)优点：抗菌抑菌、吸湿放湿、除臭吸附、蓄热保暖等 缺点：不能用力拧揉，否则容易破损
玉石枕(玉石)优点：促进深度睡眠、调经活络促循环、**颈椎损伤等 缺点：价格较高、真假难辨
决明子枕(决明子)优点：安神、明目，改善睡眠质量。对颈椎病及脑动脉硬化等有缓解作用 缺点：容易引起腹胀、腹泻和**、引发月经不规律，影响子宫内膜
荞麦枕(荞麦壳)优点：塑型和吸水性能更好 缺点：比较重，会有响声
从以上的十种枕头对比中我们可以看出，不同的枕头有各自不同的特点，优异性也不同，TAIHI泰嗨在这里建议大家选购时根据自身需要进行选择。
