床垫，直接影响到我们的身体健康，所以选择一款健康、舒适的床垫是非常重要的。因为据了解床垫也含有一些甲醛成分，如果选择的不合适，对我们的身体是有一些损害的，那么我们怎么来选择床垫呢，有哪些小妙招呢，下面一起来看看吧。
床垫含甲醛
据了解床垫，合格率虽然在70%以上，然而却发现某些品牌床垫的甲醛释放量超出国标释放量以上。而且我们消费者一般认为只有木家具才会造成甲醛污染，所以很少人会想到与我们接触为密切的床垫竟然也是甲醛的重灾区。那这样的话我们就要注意了。
床垫的选购原则
1、床垫选择要软硬适中
我们知道曾经有一个误解一直流传了很多年，即“青少年睡硬板床能预防驼背”，预防驼背不在于卧具的硬度，而应该看床垫是否能够为身体提供合理的支撑，保持脊椎的自然弯曲。那么我们知道太软的床垫与太硬的床垫都会造成脊椎不正常弯曲，脊椎间应力的积累不仅会造成疲劳还会损伤正在生长发育中的脊椎，反而不能够预防驼背。所以床垫的软硬要适合比较好。
2、购买床垫时可以试躺
我们消费者在购买床垫的时候千万不能只是简单坐坐感受弹性、用手摸摸面料这么简单，一定试躺5分以上，而且要切身体会使用效果，尤其是腰部的支撑情况，太软的床垫下陷量太大，造成脊柱过分弯曲，失去自然形态，产生疲劳;那么太硬的床垫会造成腰部和颈部空虚空、没有支撑，身体的重量集中在腰椎，那这样同样会造成疲劳。因此，一定要试躺，每个人的体重不同，不要盲目追求柔软，我们知道床垫能够为自己提供良好的支撑、躺上不会感觉个别部位不适才是适合自己的床垫。
3、床垫不是越贵越好
有关于“一分*一分货”的价值观念一直深入人心，但是在选择床垫时价格却不是参照标准。虽然我们知道价格越高的床垫材质可能越好，但却不一定适合每个购买者。而且一款好的床垫应该**人躺上去后能为身体不同部位提供合理的支撑，保持脊椎曲线的自然，使人全身放松。
4、要避免面料、填充物可能造成的污染
我们消费者可能会认为床垫一般由弹簧、面料、海绵等制作，不会产生污染。但是一些床垫，如棕垫，使用大量胶黏剂，如果处理不当会造成甲醛释放量超标，因此，我胶消费者在选购床垫时要看清改产品是否有绿色认证，如十环认证、CQC认证等等，这些才是重要的。
5、床垫要经常换
其实无论是什么材质的床垫，经过人体的长时间挤压都会造成变形、塌陷(不同芯材的塌陷程度不同)，那即使表面没有破损，也需要更换，因为此时的床垫已经失去了贴合身体的能力，而无法为人体提供合适的支撑，勉强使用会影响睡眠质量。
以上我们为大家介绍的是关于床垫如何选择的相关问题，介绍了这些技巧我们大家应该有所了解了吧。床垫虽然看起来不起眼，但是我们却知道它的作用是非常大的，直接影响到我们的睡眠、身体的健康，所以掌握一些选择的小技巧，让我们来选购一款舒适、健康的床垫吧。
