枕头是我们睡觉必不可少的床上用品之一，在炎热的夏天，如果枕头不够纳凉的话，就会让人出现烦燥，睡眠质量也得不到**，所以，夏天*好还是选择凉爽的材质枕头。那么，夏天我们应该选择哪种材质的凉枕头呢?下面，小编将为大家带来夏天凉枕头哪种材质好以及枕头选购技巧介绍，一起来了解一下吧!
夏天凉枕头哪种材质好
蔻姿尊贵夏凉枕
蔻姿尊贵夏凉枕是来自蔻姿的一款英式风格的夏凉枕。尊贵的夏凉冰丝舒压记忆棉枕头，凉爽但不冰冷，零压力的睡眠体验，为您带来舒适的睡眠，是夏天深度睡眠的*选。天然环保的冰丝材质，柔软滑爽，精美水墨风格印花，散发优雅光泽，在炎炎夏日里给你带来清凉舒适的感受。冰丝面料，细密紧致，柔软坚韧，折叠**，方便收纳。采用天蓝色的3D三明*透气通风，清爽感是原来的3倍，真正的做到了急速透气，加快散热，带来凉爽的睡眠。
宝蓝雪花夏凉枕
宝蓝雪花夏凉枕是一款采用灌水式的夏天凉枕头。面料采用PVC材料，拥有很好的防水性能，不用担心漏水。采用注水方式的凉枕，无需电源，低碳环保，可以循环使用，节约资源。枕头的温度比体温低6度，带来**的冰爽新体验。科学高度，**降温，柔软高弹，**的支撑着人体的头颈肩部位，有效的保护人体的脊柱，带来舒适睡眠的同时还带来健康。它的用途不仅仅是枕头，还可以垫在电脑下面当做电脑的散热器，方便实用。
粉色雪花夏凉枕
这款粉色雪花夏凉枕可以对人体产生镇静安神的作用，它能**的放松头颈肩部位，达到减少颈肩弯曲产生的疲劳感，保护人体的健康。采用注水的方式，不会出现因为枕头过硬而产生的头部与枕头的接触面积小造成的局部神经**，软软的触感，不仅睡得舒适，而且有利于保护人体。根据人机工程学设计的高度，科学合理，不会对颈椎造成损伤，能提高人的睡眠质量，**睡眠的质量。
枕头选购技巧介绍
技巧一
*先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的*上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头*先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的*高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形*有利于颈椎的健康。
技巧二
枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择*好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
技巧三
枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。
技巧四
枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质，其实在挑选枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。
技巧五
宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况，枕头的宽度*好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。
以上就是夏天凉枕头哪种材质好以及枕头选购技巧介绍的相关信息，夏天，除了要考虑选择适合自己使用的枕头之外，选择凉爽的枕头材质也是很重要的。因为，在炎热的夏天这种枕头可以驱赶一部分闷热，带来舒爽，使人感到舒服惬意，有益于大家的身心健康。
