假期别顾着贪睡,小心枕头爬满霉菌螨虫

来源: 互联网

小时候母亲常会在大晴天拿出枕头洗洗晒晒,晚上枕着睡的时候觉得枕头格外舒适蓬松。可是现在的大多数人,只是养成了勤洗床单被套和晾晒被子的习惯,却根本记不起来去洗晒枕芯,久而久之,枕头就变成了霉菌与螨虫的“欢乐谷”啦!

不洗晒的枕芯爬满细菌

市民姜女士连续咳嗽了好几个月,特别是晚上睡觉时咳嗽就会加重。刚开始她以为自己感冒了,就在药店买了*咳嗽的药,可咳嗽就是不见好转,到医院去检查后医生诊断,姜女士是尘螨过敏。而且,问题就出在她用了四五年都没换过的羽绒枕头上。

对此,毓璜顶医院变态反应科孙月眉主任表示,枕头和被褥一样是很容易寄生尘螨的地方,但却被很多人忽视了。

霉菌和螨虫多易引发过敏

许多人认为,枕芯不用换,放太阳下晒晒就可以了。其实枕头里的尘螨放在太阳底下是杀不干净的。只有可能略微降低一下尘螨活动的浓度,而尘螨的尸体照样能诱发过敏。

入秋后,因尘螨、霉菌诱发的各类过敏和哮喘患者明显增多,医院在接诊的过敏患者中有七成以上是尘螨过敏。国外也有报道说,一个从没洗过的枕芯里,竟有一半是尘螨和霉菌。因此,总不清洗枕芯很可能会危害我们的健康,一般来说,普通家庭至少每3个月清洗一次。孙主任表示,有过敏性鼻炎及过敏性哮喘的人群,如果查清是尘螨过敏,建议每年至少更换一次枕芯,在清洗枕芯之前,*好先把枕芯放在阳光下暴晒。过敏性体质者应慎用棉絮、化纤、羽毛类枕头。

不同枕芯清洗方法也不同

“枕芯一定要常洗常晒。”北京协和医院变态反应科教授王良录在接受记者采访时指出,“我们曾用荞麦皮枕芯做过试验,发现从来没洗过的枕芯里面,有大量的灰尘、螨虫和霉菌。关于枕芯的洗晒,不同的枕芯应该用不同的方法清洗。

化纤枕芯:包块毛巾再洗。这类枕头的价格相对便宜,但由于化纤透气性差,用久了易变形、结块,失去弹性,影响脊椎健康。因此,除了勤清洗,还要注意至少每年更换一次。清洗时,选用温和的洗涤剂,如果机洗,*好包一块大毛巾,以均衡水流,防止变形。需要注意的是,化纤枕芯要多漂洗几次,充分漂净里面的洗涤液,直到水变清澈为止。洗后要尽快烘干或甩干,有助于枕头**弹性,变得柔软蓬松。

羽绒枕芯:漂洗时加点白醋。这类枕头质轻、透气、蓬松度好,不容易变形,能为头部提供较好的支撑。但美中不足的是,它不便于清洗。如果清洗不得当,反而会使枕芯结团。羽绒枕芯不宜机洗,水洗时,先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟,然后放到30℃的温水中,加中性洗涤剂浸泡15分钟,再用软毛刷轻轻刷洗。漂洗时可在一盆温水中加入4—5汤匙白醋,这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分,以减少对羽绒的损害。洗好后,不要拧太干,用双手将水分挤出,在阴凉处晾干后,可轻轻拍打枕芯,使羽绒**蓬松柔软。

荞麦皮枕芯:定期清理碎屑。荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等,一般都具有**安神的功效,如果水洗,不仅影响**效果,还极易发霉。但这类枕芯使用时间长了,会产生一些碎屑和粉尘,容易引发过敏等。因此,每隔一段时间,可以把荞麦皮、茶叶等倒出来,筛除碎屑,平摊开来放在阳光下晾晒即可,注意含有芳香类草药成分的药枕宜在阴凉、通风处晾干。

乳胶枕芯:切勿太阳直晒。这类枕头弹性好,支撑力强,并且不易积聚灰尘等,尤其适合易呼吸道过敏的人。清洗时,应先用加有洗涤剂的冷水浸泡,然后用手轻压,再用清水冲净。洗后用干布吸水,放置在阴凉处风干,切勿在太阳下暴晒,以免材料氧化变质。

姜女士在听了医师的建议后,回家换掉了之前的羽绒枕头,用荞麦皮做枕芯,而且对家中的床单、被褥进行了一次**的清洗和大扫除,没想到咳嗽居然很快就好了。

节日期间大家还是别赖床了,抽空把家里收拾一番,丢掉不要的东西,置办一些新的必需品,床单被套枕芯都洗洗晒晒。相信在做完这些之后,面对整洁有致的家,以及干净的床品,每晚会睡的更香甜呢!

投稿作者: mobile_944671
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