忙碌的生活节律加上高压的居住环境，常常会让人忽视对身心健康的关注，因此为了**良好且**的睡眠，人们可借助一些睡眠用品来实现，比方说荞麦枕头就十分不错，或许许多人对于荞麦不是很了解，其实它是一年生**植物，主要分布在亚洲的中北部，共有15个品种，那么用荞麦枕头好吗?
荞麦枕头优点：
1、这类产品经过特殊的加工之后具有许多优良的特征，将其装入枕套中使用时，能起到闻香疗病的效果，这种方法主要是对**的四气五味、升降沉浮和归经等理论的具体运用，在安睡时，头温会让枕头内药物的有效成分慢慢散发出，香气凝聚集于枕周尺余。
2、由于其特殊的构造，这类产品具有优良的透气性和稳固性，起到冬暖夏凉的有效作用，另外使用这类枕头还能明目、清热安神，促进睡眠，据现代医学证明，长期使用荞麦枕头，对于失眠、、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状也能有所缓解。
3、对于小朋友来说，若是运用这类卧具，能有效的促进大脑的发育，同时对于预防近视以及抑制和消除脑畸脑偏也能起到良好效用，主要是因为荞麦还有***的有益成分，对于头部具有健脑明目、消除疲劳的效果，尤其是对于糖尿病、高血压、偏头痛等起到预防作用。
荞麦枕头缺点
1、在使用时*好将荞麦翻炒一番，由于这类物质是一种粮食，在夏季时极易生虫，因此若是不炒制，对身体的伤害很大，而炒制后的荞麦生虫率特别低，人们使用起来也更安全。
2、这类卧具会有些坚硬，所以对于一些用户来说无法承受，另外不管是用荞麦还是用荞麦皮装枕头，因此要经常将其放在阳光下暴晒才可，否则会有大量的细菌出现。
荞麦枕头质量如何鉴别
*先应检查荞麦皮的含量率是否维持在80%以上，这样产品的弹性、安适性、透气性才能有更大的**，另外含水率也应控制在14%以下，这样在运输和使用过程中才能不发霉，引起呼吸到感染，另外也要查看枕芯是否具有尖锐物等危害性杂物，对于存有异味的产品一定不可选，否则会对身心健康造成严重的伤害。
