一床被子，从材质的选择到科学的清洗，都和我们的健康息息相关。选对了，对*疗慢性病有一定的帮助，同时也可以起到预防疾病的效果。
你选对被子了吗?
寒冷的冬季，人们都用上厚厚的被子让自己有个暖暖的被窝，什么蚕丝被、真空被、棉被、珊瑚绒被等。实际上，被子除了要考虑其保暖性，还需考虑个人体质，换句话说就是对于不同的人不是所有棉被都适用。那冬季被子到底如何选呢?
怎么科学地选被子、洗被子呢?
我们可以从蓄热能力、保暖透气、安全实用等方面加以比较来选择合适的被子，同时也要根据被子的材质，用我们教的小技巧来清洗保养。
棉花被
棉被虽便宜但**呼吸
棉被是*传统、应用*广的被子，它价格实惠、蓬松而且保暖性**，很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气，会**胸部，导致肺活量减少，不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人。
1清新自然的气味
这是棉花被*大的特点，纯棉材质被称作天然绿色环保产品，就算气候变化异常，它也不会产生气味，刺激人体呼吸系统。
2较强的蓄热能力
纯棉纤维经阳光晒后，被挤压的纤维弹性会**，蓄热量增大，夜晚盖上后，热量将会释放，从而起到增暖作用。
3有韧性，不易断裂
棉花纤维是自然生成物，有韧性并且纤长，不易断裂，不会因为手一拍或者一抖就断裂飘散，影响房间空气，从而引起喉咙、肺部不适。
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