床单多久该洗一次?

床单应该每周洗

有些人认为，被子床单看着都挺干净的，有必要洗得这么勤快吗?隔两个月洗洗也没关系吧。其实不然，一个从没洗过的枕芯里，可能有一半是尘螨和霉菌。而人生几乎有三分之一的时间是在床上度过的，所以，为了自己的容颜和健康着想，现在就要打响“除螨大战”。

每周用55~65摄氏度的热水烫洗床单，再加热烘干或在阳光下暴晒是十分必要的。这样可以除去附着在床上用品表面的微小杂物、灰尘以及汗液等，还能有效帮助杀死细菌和螨虫。想要效果更好，还可以加一点漂白剂和消毒剂，但是要**用清水漂洗干净，否则，漂白剂、消毒剂作为一种化学剂，同样有刺激危害。

枕头、床垫按月洗

研究发现，一个普通的枕头可能暗藏至少16种真菌，而枕头里的填充物是*容易滋生螨虫和霉菌的地方。如果机洗的话可以选择温和的洗涤方式，将热水和液体洗涤剂充分混合后进行漂洗，不建议使用粉状清洁用品，因为在洗涤之后会有残留物。在一个洗涤过程之后，继续冲洗两次，让洗衣液可以充分地冲洗干净。*后一定要充分晒干、晾干枕头。建议每三个月清洗一次。

也许你不会相信，看上去十分笨重的床垫竟会是家中*容易清洁的物品之一。一般来说，每半年清洗一次就够了。先用吸尘器将床垫表面的灰尘吸干净，然后用冷水蘸湿的抹布擦拭床垫表面，如果有污渍，可以用少许的洗发水轻轻蘸一下去除污渍。一定要注意，不要大面积地将床垫浸泡在水中，因为水分会使床垫发霉并破坏里面填充物的结构。所以建议购买**床垫，不仅可以防止尘螨、还能减少汗液的着色。还有，其实我们并不需要正反翻转床垫，只需每半年将头尾换一下即可。