近几年乳胶枕这个概念在国内外比较* ，导致许多人都跟风购买，甚至有人说乳胶枕是颈椎病人的救星，那么乳胶枕真的有那么好吗?
*先一个商品*了之后，必然会有许多商家为了谋取更多的利润而掺假，之前就有“中国假枕头涌入泰国“的黑幕曝光，所以导致消费者在购买乳胶枕的时候还要仔细辨别真假，有时候花了大价*买了一个假的乳胶枕，心情可想而知。
其次，乳胶枕的功效也没有那么传呼其神：
**、乳胶枕头太过柔软,弹性也太强，头部的位置好像一直都在变化，导致脖子肌肉要一直适应头部的支撑，一个晚上下来第二天脖子酸得很，感觉没睡一样。
第二、天然乳胶在割胶之后为了**乳胶不变质一般都会加入适量的氨水，起到杀灭细菌，抑制相关酶的变质的作用，而氨水对人的呼吸道是有一定的危害的。
所以颈椎病人选取枕头的时候要特别注意，不要跟风购买，一般选取颈椎枕需要必备的四大要素：
1、科学的造型 即满足仰睡和侧睡颈椎自然生理曲度所需要的不同高度，曲线及承受力，这样不仅能**颈椎问题，还能带来好的睡眠。
2、合理的高度 x0a科学证明，适合的枕头高度应以仰睡为自己的一拳高，侧睡为自己的一拳半高为宜，枕头过高或过低都会影响人体健康。由于个体差异，每个人的拳头大小都不一样，所以枕头的高度是否能自由调节显得至关重要。
3、良好的支撑 x0a枕头需要满足仰睡状态时能对颈部肌肉进行抗阻运动，即颈部肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动，能**和发展颈部肌力，抗阻运动广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。
4、透气散热 x0a枕头的填料要流动透气。中医认为，头为诸阳之会，不宜接近高温。荞麦壳就是不错的选择，透气散热，这样才能促进头部血液循环，改善睡眠质量，**颈椎。
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